Wim-Hof-Methode und Resilienz – Im Gespräch mit Bart Scholtissen (Wim-Hof-Instructor)

Back to Nature

Bart Scholtissen ist Psychologe und Coach aus Holland … und mein Ausbilder zur Wim-Hof-Methode. In seinem früheren Leben als Wissenschaftler hatte er seine Verbindung zur Natur (und zu sich) komplett verloren, was ihn in den Burnout trieb. Rückblickend sei er jemand gewesen, der anderen gefallen wollte und sich selbst dabei nicht mehr sah. Sein Ausweg führte ihn direkt in den Wald.

2015 nahm Bart Scholtissen an der „Cool Challenge“ teil – 30 Tage kalt duschen … im Januar. Brrrr. Die ersten 4 Tage waren eine echte Herausforderung, aber an Tag 5 entdeckte er ein inneres Feuer, trotz äußerer Kälte, spürte er Wärme, spürte Verbindung mit sich selbst. Achtsamkeit.

2016 begann er seine Ausbildung zum Wim-Hof-Method Instructor. Heute ist Bart Scholtissen einer von 8 Wim-Hof-Method Ausbildern weltweit, der nun selbst die Trainer hierfür ausbildet. Den Kern der Methode bildet die Fähigkeit eine Verbindung zu sich selbst zu finden, zu stärken und dann zu anderen und der Welt Verbindungen zu schaffen. Und Verbindungen machen magnetisch!